곰곰 건강한 밥 도시락 시즌2 (냉동)

곰곰 건강한 밥 도시락 시즌2 (냉동)

점심 도시락을 싸야하는데 번거로움도 덜고 이김에 다이어트도 해보려고 주문했어요.

용량:250g
칼로리:340~432kcal

아무래도 다른 다이어트 도시락들보단 중량도 더 나가고 칼로리도 약간 높은 편이지만, 집밥 해먹거나 외식, 배달음식보단 확실히 적은편입니다.

전자레인지에 4분 정확히 돌리고 꺼내서 비닐포장 숨이 죽은 뒤 비닐포장을 천천히 벗겨보았어요.

밀봉이 엄청 잘 되어 있지만 천천히 쭈욱~벗겨집니다.
중간에 뜯어지거나 하지 않아요.
그러나 음식물이 뜨거우니 조심하시길 바랍니다.

저녁에 미리 시험삼아 제육볶음을 먹었는데 매콤하니 맛있었어요.
그러나 고기 양이 적어 아쉬웠답니다.
카레맛 치킨과 콩,야채도 소스없이 먹는데 맛나더라고요.

특히 전 잡곡밥이 어쩜 이렇게 탱글탱글 살아있어 씹는 식감이 탱글탱글~제가 한것보다 더 맛나더라고요.

다이어트에는 탄수화물 섭취를 줄여야한다니 밥양 적은것도 괜찮았어요.
양은 적어도 잡곡이라 여러번 씹다보니 포만감이 생기더라고요.

김치볶음과 제육볶음 소스를 밥에 비벼서 함께 먹으니 더 맛났어요.

일일이 만들어 챙겨먹기 바쁜 사람들에게 고른 영양소를 섭취할 수 있게 해주니 참 좋은 도시락 같아요.

❤️로켓난똥이의후기❤️

(제품)
상태도 좋고 아주 만족합니다
다음번 구매때 또 재구매 할꺼 같아요

+포장상태+
꼼꼼히 포장되서 잘왔어요 !!!!
저는 엄청 꼼꼼한편이 아니라서 박스훼손 상품도 잘 삽니다 만족하고 깨끗한 포장 이었어요
상품 파손도 없이 이뿌게 잘 왔습니다!!

-배송-
역시 쿠팡은 로켓 배송이네요
저는 3인가구로 집에서도 필요한 물건을 쿠팡으로 시키고 제 가게에도 필요한 물건은 쿠팡에서 시킵니다 배송이 빨라서 주문하고 언제 올까 노심초사 기다리지 않아도 너무 좋아요
로켓 와우 회원으로써 2900원 인데 작은 물건도 무료배송에다가 다음날 오면
생각지도 못한 빠른 배송에 깜짝깜짝 놀래곤 합니다 오늘도 역시 빠르게 왔어요 !!
쿠팡은 역시 배송이죠 !!
쿠팡맨 기사님들도 친절하시고 코로나 같은 시국에 비대면으로 받아볼수 있으니 너무 좋은거같아요 도착하시자마자 사진 찍어보내주시니 너무 만족스럽습니다!

제품 좋아요 잘 쓸께욥!! 앞으로도 많이 파세용!!

저는 20대 여자이고, 직업 특성상 항상 날씬한 몸을 유지해야 하는데, 일도 하랴 다이어트 식단도 챙기랴 너무 힘들던 참에 구매했습니다. 야채만 먹고 살기에는 일할 때 기력이 너무 없더라구요. 매번 먹던 닭가슴살 팩을 쇼핑하다가 곰곰 도시락이 눈에 띄었어요. 원래 냉동음식은 최대한 자제하는 편이지만 가격이 저렴하고 후기가 좋기에 바로 구매해봤습니다.


* 맛
맛 없는 걸 참고 먹으려는 생각으로 구매했는데, 꽤나 자극적인(?) 맛이예요. 과한 건 아니고 반찬이 일반 식당 정도 간이라고 생각하시면 됩니다. 그치만 현미/귀리 밥이기 때문에 건강식 같은 느낌도 있어요. 전 완두콩을 싫어하는데, 후기에 어떤 분이 콩 밖에 없어서 너무 별로였다고 해서 걱정했는데 먹을 때 신경쓰이는 양은 아니예요. 도시락이 맛있어서 먹을 때 다이어트 식단이란 생각은 안듭니다. 차라리 염분을 더 제거하고 맛 없더라도 칼로리를 낮추는 게 낫단 생각이 들 정도에요. 냉동 특유의 잡내나 편의점 도시락에서 나는 비린 맛은 전혀 없습니다. 도시락마다 들어있는 볶음김치가 정말 맛있어요 ㅠㅠ

* 양/칼로리
한끼 식사로 과하게 배부르지도 않고, 딱히 부족하다는 생각도 들지 않는 적당한 양이었습니다. 양이 적다는 분들이 많았는데, 물론 일반식 기준으로는 그럴 수 있을 것 같아요. 급한 다이어트 하시는 분들이 드시기엔 양/칼로리가 많을 수도 있고, 저처럼 유지어터인 분들에게는 남자/여자 상관없이 한 끼에 이정도 섭취한다면 딱 좋다고 생각합니다.
또 식단할 때 직접 준비하다보면 양 맞추기 힘들잖아요.. 너무 적게 준비한다거나 괜히 더 많이 먹게 될 때도 있고. 정해진 양이 있어서 그렇게 되지 않아 좋아요~

* 가격
한개당 3천원 조금 넘는 가격인데, 사실 칼로리를 줄이면서 영양소 밸런스를 어느정도 맞춰줄만한 식단을 갖추려면 3천 얼마로는 한참 부족해요.. 또 야채 손질에 보관에 해야할 일들도 많구요. 마켓컬리나 샐러드 배달 이용해서 나눠먹는다고 해도 비교적 가성비는 훌륭하다고 생각합니다.

* 조리법
전자레인지 4분으로 정말 너무 편리해요. 한참 덥고 바쁠 때는 집에서 음식물 쓰레기 나오는 것도 너무 부담스러웠는데, 도시락 챙겨 먹을 땐 쓰레기도 안 나오고 조리법도 간단하니 너무 편했습니다.



맛도 있고, 밸런스도 전체적으로 만족스러운 도시락이었어요. 다이어트 식단에 질리신 분들이나, 다이어트를 하고싶지만 너무 굶기는 싫다! 한식도 땡긴다! 하시는 분들은 이거 진짜 좋아요. 재주문하러 들어왔다가 남긴 후기입니다 :)

시즌1 만 두번째 시키고
이번엔 시즌2를 시켜봤습니다!
상태야 꽝꽝얼어서 역시 벽돌살인무기입니다
이런 도시락류는 맛이 희안하게 어떤 회사든 비슷 한거같아요
싼게 장땡이란 소리죠
이번 시즌2 도시락은 하나하나먹어보고 맛을 매일 추가적인
평을통해 공유해보고자 합니다!
각사진마다 추가글 업데이트예정
중간에 꿀팁도있어요

그리고 시즌1때보다 전자렌지돌리고 포장벋기기가 쉬워졌어요
음 탄수의 양이 는것 같아요
밥이좀 많아지고 잡곡밥보단 야채복음밥이 많아요
시즌1때보다 맛은있는데 덜건강한느낌

거의두달정도 곰곰 닭 이랑 도시락위주로 먹었어요
마지막사진은 체중기록표!

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