비타할로 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛

비타할로 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 초코맛

살 스트레스에 강박증까지 왔던 만큼 솔직후기 씁니당~!

60키로에서 51키로로 감량후
(다이어트처방약 3개월~유지약1개월)

임신 _ * 먹덧 뭘먹어도 양이 어마어마하게 들어가는 먹덧!! *
만삭 81, 제왕 수술 , 출산 83, 부종 86~87 , 부종약처방 81

만삭81인데 출산후 83... 심한스트레스 밥양 숟가락으로 세숟
미역국 미역만 국물 아예 안먹음 친정조리

*한달후 71키로정착*

사진은 왼 71 오른 53 키162 (같은옷 어마어마한차이)

아기 7개월 몸무게 56 ~57

아기 1개월71키로 + 4개월동안 14키로 감량후 +2개월 쭉 정체기 ..
스트레스 강박증일정도로 심했어서 살고있구나 할정도에 양만
섭취 .. (정말 제가 봐도 어마어마하게 미친짓이고요 .. 저처럼 심하게 강박증 오지 안으면 못해요..)

제가 잘빼서 자랑하려고 쓰는게 아닌 정말 스트레스와 강박증이
이렇게 무섭다는걸 말하고싶었던거고요
현재 정체기로인해 또 강박증 찾아올까봐 다이어트란 다이어트
식품이며 건강 제품이며 이거저거 계속 찾고 알아보다 식사대용 쉐이크는 무조건 있어야 될거같아서 구매했어요 그전에도 타제품
일주일 2~3일 쉐이크섭취

미련곰탱이처럼 운동 싫어합니다.. 집에서 육아 집안일 열심히
합니다 하루 청소만 두번씩해요 ~ 그게운동이라생각하며 살고있고
누워있는 시간 없습니다

쭉해온식사량은
(아침부터저녁전까지 쉐이크 한잔) (저녁 아무렇게나 한끼)
언제 먹냐보다 얼마나 얼만큼먹느냐가 더중요한거같아요

저 컵에 우유 가득 가루 한스푼 +커피한스틱 했어요 이게 아침~저녁전까지 공복만 채워줄 건데 ~
저는 포만감은 좀 적네요.. 되직함보다 묽은 우유형이라 포만감보다
그냥 우유한잔 먹은듯 하긴해요~~

아무래도 현재 좀 먹으려는 생각이 좀 있는편이라 그럴수도있어서
제품탓은 아닌거같고요 ~ 많~이 달달한편이라 커피를 섞은거예요~

저는 되직한 느낌보단 묽은 초코우유 느낌이었고요~
다른거 더먹을거같아 내잏부터는 미숫가루를 좀더 타서
같이 먹어야 할거같아요

처음에 제품받고 스푼이 숨어있어서 꺼낼때 쪼꼼 ㅎ 불편한거랑
다시 스푼을 우겨우겨 회오리하면서 넣는거? 그거쪼꼼 ㅎ아쉽 ㅎ
따로 옆에 달려있고 세척후 사용하는편이 더좋을거같아요 ㅎㅎ

요즘 정체기라 극복하려고 쭉 같은방법이어가고있는데 일단 한통은
다먹어보고 결과를 봐야 알겠죠..!!ㅎ

그래도 쉐이크 맛없으면 역해서 못먹는데 초코맛이라 ~
꿀꺽꿀꺽잘넘어가고 좋아요 ~ 맛있어서 한잔더! 하지않기를 바라며 ㅠㅠㅋㅋㅋ 정체기를 극복하고 첫몸무게로 돌아가도록
쉐이크의 힘을 빌려봅니다 !!!

*** 쉐이크 먹고 화장실 잘가서 좋네요 ~ 항상 화장실 잘못가서
힘들어하는편인데 오늘 시원하게 볼일봤어요~~***

전 일단 비타할로 초코 반숟에 되직히 먹게끔
미숫가루로 믹스해서 먹으려합니다!~ 그냥 초코우유처럼 먹으면
다른거 또 찾아 먹을것 같은 느낌이라 ~ ㅎㅎ

중간중간 와서 효능에후기글 남길게요 ~~
다욧홧팅!!!!


****

일주일정도 되었어욬ㅋㅋㅋㅋ 아 저의 포만감의혹을 알아냈네요
마법전이라 식욕폭발직전의 상태였다는..ㅎ.ㅎㅋㅋㅋ
그치만 전 달달해서 !!! 이것만먹기엔 안돼겠다 싶어서...

비타초코계량숟갈한숟갈+미숫가루숟가락듬뿍큰두숟갈+
우유500+큰컵한컵대략500정도되는듯 + 커피가루1스틱~2스틱

요렇게 5일정도 먹었어용 밤에 1끼 먹공!! 마법중일땐 몸무게

1도 변화 안올텐데 지금 끝날쯤 되더니 1키로 쑥빠졌네욤!!!!!!

오늘은 하루종일 엄청먹었거든요..(낮 엽기오뎅, 다이제과자,파인애플4/1통;;;; 감튀 , 저녁엔각종소세지만두넣은잡라면, 후 또 다이제 ;;;; 3개입 한봉되있는 다이제있어요...;;;)

근데도 1키로빠졌어요..!!ㅋㅋ;;;;;;;;;

5일동안 낮에 조절한 비타할로덕인듯 정체기 탈출인건가 ㅠㅠ흑흑

마법 끝나면 황금기이니 다시 ㄱ.ㄱ 해봐야겟져!!!!?!!!??

정체기극복하럿!!!!!!!

***아 화장실 잘가는데 왜죵?;;;ㅎㅎ 식이섬유도 있눙건갓!!!***

일단 좋아요좋아!!!!!!!!!!!

★ 다이어트 결심 계기★
결혼후 7년차 15키로 늘었습니다.
처음에는 계속 늘줄 몰랐는데 살찌는게 참 쉽다는생각이 드네요.
결혼전에는 다이어트같은거 안해도 평생 같은몸무게를 유지했었는데 무너지기 시작하니까 끝도없이 올라갑니다.
앞자리가 2번 바뀌고나서 심각한 생각이 들더라구요..지금은 살쪄서 사진도 잘 안찍습니다 ㅠ_ㅠ

★먹는방법★
아무튼...다이어트결심하고 직장인이다보니 간편하게 먹을생각으로 쉐이크를 주문했어요.
처음부터 갑자기 무리하면 안될꺼같아서 아침,점심은 평소대로 먹구 저녁만 쉐이크를 먹습니다.

아침은 간단하게 먹고 있고 점심은 회사에서 사먹고 있어서 많이 먹는거같아요.
저녁은 쉐이크만 먹어요.
저는 단거를 싫어해서 우유 200ml에 쉐이크는 들어있는 수푼에 3분에 2정도만 채워서 넣습니다.

아 그리고 많은 분들이 지적했던 부분인데 이게 우유에 잘 안타져요.
그래서 저는 일부러 좀 큰 컵에 넣어서 긴 스푼으로 오래저어요.. 방법이 없어요 섞일때까지 오래 저어요 한 1분이상? 쉐이크통 있으시면 담아서 섞는게 편할거같아요. 저는 쉐이크통이 없어서 그냥 컵에 먹습니다.

★먹은 후기★
신기하게 이거 먹고나면 입맛이 없어져요. 완젼 입맛이 사라진다기보다 예전에는 저녁먹고, 과자먹고, 과일먹고, 아이스크림먹고..저녁먹고나서 계속 먹었었는데 쉐이크 먹고나서는 별로 먹고싶은 생각이 잘 안들어요.
당연히 안먹어야겠다는 의지도 있어야겠죠~!


★식욕억제★
한 일주일정도 먹고나니까 이상한생각이 들더라구요. 왜 입맛이 없지?
그래서 검색해보니 들어있는 성분중에 가르시니아캄보지아추출물분말이 들어있더라구요. 이게 탄수화물이 지방으로 합성되는것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 주면서 식욕억제도 된다고 하더라구요.
너무 신기했습니다. 저거먹으면 제가 딱 식욕이 억제되는 느낌이거든요?
다이어트약 한번도 안먹어봐서 잘몰랐는데 식욕억제가 진짜 되더라고요 완젼 신기..


★몸무에 변화★
7월 17일부터 먹었고 지금딱 3주째인데 3주동안 딱 2번 어쩔수없이 저녁을 먹었습니다.
생각보다 힘들지는 않았어요. 점심을 푸짐하게 먹어서 그런가바요 ㅠ
그래도 회사에서 먹던 간식 다끊고 저녁에 퇴근해서 먹은간식 3주나 안먹었는데
몸무게는 고작 2키로 빠졌습니다.
63 > 61
아무래도...단시간에 빨리 뺄려면 점심도 조절해야되고 운동도 병행해야 하나봐요.
점심은 가리지않고 돈가스,튀김,국수 등등 먹고싶은거 먹었고 운동1도 안했어요
1차목표는 58인데 갈길이 멀었네요.

그래도 이렇게 천천히 뺄려구요.

결론은 추천합니다.
맛도 괜찮고 간편하고 식욕억제도 좀 되구요
가격도 싸구 저녁 안차려도 되서 너무 좋아요 ㅋㅋ

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★8월 26일 2차 후기★
지금 먹은지 딱 6주 되었습니다.
7월 17일 - 63kg
8월 06일 - 61kg
8월 26일 - 59kg
지금까지 총 6주동안 먹었고 계속 먹을예정입니다.
3주에 2kg씩 빠졌다고 볼수 있겠네요.

8월 중슨쯤 휴가땜에 3일정도 저녁을 먹었고, 나름 적게 먹으려고 노력했어요.
그거빼고는 거의 저녁은 쉐이크만 먹고있어요.
하지만 낮에 간혹 아이스크림이나 빵을 먹기도 합니다.
아주아주 먹고싶을때만요 (1주일에 1번꼴정도)
그거빼고는 처음이랑 똑같이 아침간단, 점심은 회사에서 푸짐하게, 저녁은 쉐이크 먹고있어요.

6주정도 먹으니 힘들긴 하네요.. 그래도 생각보다 할만해서 욕심도 생기고 계속 먹어볼려고요 3주후에 또 남기겠습니다.
모두 화이팅!!

✅제품명. 가볍게 한끼 다이어트쉐이크 초코맛

✅구매일자. 2021년 01월 09일

✅유통기한. 2022년 12월 03일 / 제조일로부터 18개월까지

✅구매가격. 12,680원


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와~~ 이거 먹고 정말 살빠지는 거 맞나요? 받자마자 우유한잔에 쉐이크 한스푼 조금 안되게 타먹었는데 요거요거 신세계예요ㅠㅠ 마시니까 신기하게 입맛은 떨어지고 포만감이 많이 오네요!!


아침에 한 잔 마시고 점심은 일반식 절식하고 저녁에 또 한 잔 마실예정인데 요정도 맛이라면 삼시세끼 가능할 것 같아요ㅎㅎ 진작 구매할껄 그랬나봐요ㅠㅠ


후기 사진으로 봤을때는 그렇게 커보이지 않았는데 생각보다 커서 놀랐어요. 무게도 무겁고 부족하지 않을 양입니당.


다만 아쉬운 점이라면 분말 안쪽으로 스푼이 들어있는데 이걸 꺼내는 과정에서 조심하지 않으면 가루가 이리저리 날리네요~~ 가능하다면 스푼은 따로 포장되어 함께오면 더욱 좋겠네요 :)


2~3일간격으로 효과가 어땠는지 추가후기 남기도록 할게용


✔2021년 01월 10일 - 59.0kg

✔2021년 01월 12일 - 57.9kg (땅끄부부 급찐급빠 1세트 병행)

✔2021년 01월 14일 - 57.4kg (땅끄부부 급찐급빠 1세트 병행)

✔2021년 01월 16일 - 57.2kg (홈트 X)
▶어제부터 마법이 터져서 운동도 못하고 쉐이크만 아침, 저녁으로 마셨어요~ 저는 원래 마법터지면 기본 2키로 증량돼서 유지만해도 성공이라 생각했는데 200g 더 감량됐네요 :D
6일간 총 1.8kg 감량되었는데 다음주에 돌아오는 다이어트 황금기에도 꾸준히 후기 올리겠습니당ㅎㅎ!

✔2021년 01월 18일 - 56.8kg (땅끄부부 급찐급빠 1세트 병행)

✔2021년 01월 20일 - 56.6kg (땅끄부부 급찐급빠 1세트 병행)

✔2021년 01월 22일 - 56.4kg (땅끄부부 급찐급빠 1세트 병행)



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❗캄보지아의 효능.

✔탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 억제하고 지방이 체내에 저장되는 것을 방지한다.

✔뇌에서 신경전달물질인 세로토닌 분비를 증가시키고, 이로인해 식욕조절물질인 렙틴의 분비가 촉진되면서 식욕이 떨어지는 효과를 가져온다.

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다이어트 열흘차입니다
키 163 몸무게 54
복부랑 옆구리살땜에 다욧 시작했어요
전 쉐이크 먹기전에, 병원에서 식욕억제되는 약 처방받아서
같이먹으면서 했어요
아침은 원래 굶으니 패스하고, 쉐이크 찐양배추 바나나 고구마 계란 닭가슴살 현미밥 나물 번갈아먹었구요, 중간에 족발이랑 닭발, 치킨닭다리하나 먹었고
운동은 한번도 안했는데 3키로가 쑥 빠지더라구요
요 쉐이크가 한잔마셔도 포만감 느껴져서 다른음식 안땡기게 해요
이거 안마시면 계속 출출하거든요
이렇게 일주일동안 운동은 안하고 쉐이크먹으며 식단조절하니 체중도 줄고 복부옆구리가 확실히 빠졌어요
일주일쯤 되니 몸무게가 안빠지고 정체되는 시기가 오는데 그때부터
실내자전거10분 승마기계15분 훌라후프300개 복부살빼는 홈트10분
두가지씩 번갈아가며 하는중이에요.
54.6키로에 시작해서 50.1까지 뺏네요
운동 빡시게 한것도 아닌데, 확실히 쉐이크먹고 포만감있는데다가
식단조절하고 맵단짠 줄이니 몸무게가 줄었어요
근데 리뷰평에도 써있지만, 찬우유엔 덩어리져요
전 먹기전에 우유, 전자렌지에 40초 데워서 가루 한스푼이나 한스푼 좀 덜되게 넣어 먹습니당! 진한 초코우유맛은 아니지만 먹기좋은 맛이라 기분좋게 포만감 느끼네요
스푼도 파묻혀있어서 잘 찾아야돼요ㅋㅋㅋㅋ
다먹으면 또 살 예정입니다
우리 모두 다이어트 성공해요!

다이어트 쉐이트 처음 먹어봐요~
저 보단 신랑이 결혼하고 한 7~8키로 찌는 바람에..
다이어트 쉐이크만 먹어도 되지만.. 너무 조절하면 힘들거같아서 씨리얼먹을때 타 먹으려구요.
쉐이크 먹는다고 살이 빠질 거란 생각보단 도움은 줄 거 같아여
당연히 쉐이크에 물이랑 두유만 먹으면 살이빠지죠 ㅋㅋ 그 용량이라면 뭘 먹든
근데 시리얼 같은거를 먹어도 맛있게 먹되 일반 초코시리얼보다는 건강하게 먹을 수 있는 느낌이에요^^

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먹고 나서 후기 추가 해요.
검은콩두유 200미리 +한스푼 넣었는데
겁나 달고 찐하네요
맛있는데~ 한스푼 다 안넣어도 될 거같아요.ㅋㅋ
저 스푼은 쉐이크 오픈하면 안에 무료로 들어가 있어요 ㅋ
너무 맛있어서 한번에 더 먹을지도 모르겠어요 ㅋㅋㅋㅋ

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

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